הסימנים של כוסות רוח, מה הם אומרים ומה לא
העיגולים הכהים אחרי טיפול כוסות רוח מעוררים הרבה שאלות. הסבר פשוט על מה שקורה ברקמה ומה חשוב לעשות אחרי הטיפול.
קים אורלוביץ, ספורטתרפיסט BSc · 4 דקות קריאה
מה יוצר את הסימן
הוואקום מרים את העור ואת השכבה שמתחתיו, וכלי דם קטנים מגיבים בהרחבה מקומית. הצבע שנוצר הוא תוצאה של התגובה הזו ולא של פגיעה ברקמה.
הצבע מושפע מגורמים רבים כמו זרימת דם באזור, מידת המתח ברקמה ומשך ההשארה של הכוס. הוא אינו מדד לעוצמת הטיפול או לחומרת הבעיה.
מה עושים אחרי הטיפול
שתייה מרובה, תנועה קלה והימנעות מחשיפה ישירה לשמש או מסאונה באותו יום. הסימנים נעלמים בין שלושה לשבעה ימים.
- לשמור על שתייה במהלך היום
- תנועה קלה במקום מנוחה מוחלטת
- להימנע מסאונה ומשמש חזקה באותו יום
- אימון כבד רק למחרת
למי הטיפול פחות מתאים
מי שנוטל מדללי דם, מי שיש לו פגיעה בעור באזור הטיפול או מצבים רפואיים מסוימים. תמיד נעבור על התמונה הרפואית לפני שמתחילים.